本文摘要：但是引起痛经的原因非常复杂，如果痛经比较严重，必须到医院进行准确的检查，才能做出有针对性的处分。

但是引起痛经的原因非常复杂，如果痛经比较严重，必须到医院进行准确的检查，才能做出有针对性的处分。大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，那么，你说不吃什么会引起痛经呢？痛经期间不吃巧克力比较好吗？痛经是女性最罕见的症状，从月经初潮开始30年转入生育期，结果显示，80%，甚至比例更高的生育期女性也经历过生理痛史，但有些是经过调理后恶化的，有些是因为产后子女消失而留下的。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、分娩名言) (威廉莎士比亚、哈姆雷特、家人)为了防止经常发生痛经，月经期间患者不必吃酸的食物(如酸菜、醋等)，酸的食物有助于缓解疼痛。痛经患者平时饮食不能多样化，不能偏食，不能经常吃具有异己生血的蔬菜和水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。

身体虚弱、气血不足的人最好不要经常吃鸡肉、鸭子、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼、大豆等补充肝肾的食物。另外，巧克力是表示爱和浓情的食品，具有诱导悲伤和带来快乐的作用，因此很多女性朋友不喜欢在痛经中咀嚼几个来缓解身体的疼痛。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，爱情)痛经不吃巧克力不能减少疼痛，不会使女性发胖或消耗体内的维生素B，所以在此期间不建议吃简单的巧克力。第二，痛经不吃巧克力，情绪会更激动，不享受糖，除了不发胖外，还不消耗体内的维生素B，所以在此期间最好不要推荐简单的巧克力。

(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，健康)此外，牛奶、奶酪、奶油、酵母奶、鸡蛋等食物不会破坏镁的吸收，缓解痛经症状。有些女性一旦痛经不能长时间下班或上学，甚至在痛经相当严重的时候会休克，所以要立即去医院检查和化疗。

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